lördag 9 maj 2009

God morgon!...


Ja i två benämningar. har sovit ovanligt gott och lugnt för att vara ensam. Inga läskiga yxmördare och inga konstiga oförklarliga ljud. Skönt!
.
Sen är morgonen lite extra god på ett annat sätt också. Har gjort riktigt fina frukost smörgåsar. Mmmm...Parmaskinka, mossarella, finaste olivoljan och färsk basilika. (gjorde likadan igår kväll ;)) Sitter nu här framför datorn och myser med läcker smörgås och gott the. Inte vilket the som helst, Kushmi the! Så goda och smakrika. Älskar dem!
.
.
Vackra burkar och spännande smaksättningar. Dyra, men de är faktiskt väl värda pengarna. Perfekta saken att skämma bort sig själv med eller varför inte fjäska lite för bästa tjejekompisen , svärmor eller lilla mamma? Lite fjäsk har man ju aldrig dött av ;)
.
Idag var det så dax för jobb igen. Är ganska skönt på ett sätt att jobba långa pass på helgerna. Man bli ledig på vardagarna :) Har massor av tid för hästen och bullbakande...Å andra sidan är det VÄLDIGT tråkigt att åka ifrån sin gosiga man på lördagsförmiddagen vetandes att man inte kommer hem fören han har gått och lagt sig för natten igen. Denna helgen har jag ju dock inte det problemet. :)
.
Idag tycker jag ni ska ta en långpromenad och avsluta med en mysig fika "på stan". Unna dig en liten bakelse, sjunk ner på stolen, surpla sakta på din kopp the, andas lungt, titta på folk, njut av din lediga tid och bjud din vän på bio ikväll. :)
.
.
Kramar från mig till er alla/ Mikabella

fredag 8 maj 2009

Home alone part II...

...Mr är iväg och roar sig med vänner i Stockholm till på söndag. Roligt för honom...lite ensamt för mig. Ensamt, men ganska mysigt. ;) Själv skall jag jobba "långpanna" i helgen och då finns det ju ingen anledning för Mr att sitta hemma och "glo". Han har en trevlig helg med vänner och jag slipper dåligt samvete över att jag jobbar. Win/win situation. :)
.
Ja jag kan och ska erkänna så kan det faktiskt vara lite skönt att vara ensam ibland. Kan kolla på vilket töntigt program som helst, breda ut mig i soffan, få alla godisbitana själv, unna mig ett gott stort glas vin och en skål med chips :) Ensamt ganska mysigt....Men allt blir ju ännu mysigare när han kommer hem igen!
.
Oki mysigt...ända fram tills man ska sova...Då blir jag lite mörkrädd. Vet att jag inte har någon orsak att oroa mig, men plötsligt fylls mitt huvud och mina tankar av mörka mystiska figurer som smyger runt i trädgården med kikare..eller ännu värre...knivar! Löjlig man är. Skall snabbt zappa förbi skräckfilmen som jag såg att de visade på Kanal +...Ush vill inte få mer knasiga fantasier...
.
Nej nu kryper jag ner i soffan igen. Myser riktigt under täcket, tänder en brasa och sippar på mitt vin.
.
*Tar fram den lilla godisskålen och knaprar lite på mina chips, Vikningschips, enligt Mr världens mest menlösas chips, och en flaska trevligt Masi.* :)
.
Kramar på er. Sov gott och dröm sött. Känn lite extra på dörrarna och ställ brännbollsträet jämte sängen ;) /Mikabella


En bra start på dagen...


...Min espresso! Har gjort en god vana av att alltid börja dagen med en liten stark slurk. Har inte druckit kaffe tidigare, och dricker fortfarande inte "vanligt" bryggkaffe, men Nespresso har fått mig att börja dagen med en stärkande kopp espresso.
.
Enkelt, inget malande, pressande och ingen kaffesump, bara en liten knapptryckning, en färdigmatad pod och ytterligare ett litet tryck på en knapp. Vips! Espresso! En GOD espresso därtill! Finns olika smaker, styrkor, små koppar och större koppar. Så smart och sååå enkelt. I love Nespresso! Att hela maskinen och podsen är riktigt snygga och väldesignade gör ju inte saken sämre. Podsen beställer man över intrenet och leveransen går kvickt och enkelt.
.
Kika in på http://www.nespresso.com/ och gör en allvarlig fundering på om du inte ska göra din morgon och vardag ett tryck på en knapp enklare. :)
.
En espresson på morgonen är inte bara god, det sägt att den också hjälper till att öka förbränningen. Sägs dessutom att man ska droppa i 4 droppar tabacso för att ännu mer öka effekten...(smakar vedervärdigt kan jag lova!)...så det hoppar jag över. Alltså effekten av en espresso är väl egentligen minimal, men det känns jätte bra. Magen sätter igång och jag har verkligen inbillat mig hur jag känner kroppen kicka igång och börjar arbeta. Att gå upp tidigt, dricka en stark kopp och att sedan, ja på tom mage, ge sig ut och gå/springa är något jag verkligen rekomenderar. Man slipper känna sig tung i kroppen och det irriterande hållet håller sig borta.
.
För att morgonpromenaden skall vara optimal så krävs det att du går i rask takt, det skall vara jobbigt att prata/sjunga (ja man känner sig lite löjlig när man sjunger med till favoritlåten ensam i skogen, men det är en bra mätare på att man håller rätt tempo), förbränningen startar inte fören efter 20 minuters pulshöjade arbete, så en promenad på 30-40 min är ett måste om du vill ha resultat.
.
Gör morgonmotion till en vana, även om du börjar jobba väldigt tidigt. 20 min räcker för att energin skall kicka in! (30-40 min gäller om du vill förbränna) Jag lovar att din dag kommer bli bättre. Du kommer känna dig starkare, piggare och mer motiverad till att möta dagen. Jobbigt? Ja i början, men 14 dagar gör saker till en vana. Håll ut. Kämpa på!
.
Ha nu en riktigt bra dag! Carpe Diem ;) Kramar till er alla!/ Mikabella

torsdag 7 maj 2009

Lite ångest...

...Lite blandade känslor...

1# Är ju en skam att en såååå vacker klänning skall hänga i min garderob och bara
samla damm...

2# Den kommer garanterat göra en annan kvinna lycklig!

3# En sååååååååå underbar och smickrande klänning förtjänar verkligen att bli använd igen!

Hmmm, men samtídigt är det ju MIN brudklänning...MIN, min egen....

Efter mycket övervägande har jag nu ändå kommit fram till beslutet att sälja henne. Ser hellre att hon skall göra någon annan lika glad och vacker som jag var och kände mig än att stanna hos mig av sentimentala skäl. Blotta tanken på att den skall hänga och gulna gör mig faktiskt mer ledsen än tanken på att "förlora" den.

http://www.tradera.com/Brudklanning-Maggie-Sottero-Elegant-och-vacker-dromklanning-auktion_91530574

Ja...ville bara skriva av mig lite....I will be back later! Kramar på er sålänge. Nu vankas lunch vän Lisa Lemke. Mmmm...att ha en duktig matskribet/kreatör som vän är inte fel :) Är faktiskt väldigt avis på hennes jobb...Verkar vara hur roligt och givande som helst! :) Följ hennes blogg och låt dig inspireras du också.

http://blogg.alltommat.se/lisaleverkustliv/

...Kika sen förbi på hennes hemsida....http://www.alvinemedia.se/

Kram/Mikabella

onsdag 6 maj 2009

Efter regn kommer solsken!...och mumsiga bullar...

...ja så är det ju faktiskt...och av regn kommer det goda ting...

Är ju faktiskt lite bra att det regnar ibland. Växterna i rabatterna och träden ser ju ut att le av lycka och exploderar fullkomligt i grönska. Härligt!

När det regnar får man ju lite gjort också. Baka bullar till exempel. Känner mig som värsta "bullmamman". Har ju inga kids, förutom min 600 kg bebis i stallet förstås, men bullamamma kan ju vara bra att bli redan nu så att man har koll på läget om/när det senare kommer knoddisar. :)

Idag blev det bullar med Nutella- och hasselnötskräm som fyllning. Gjirde helt enkelt en vanlig bulldeg och istället för vanliga fyllningen av kanel, socker och smör fyllde jag dem med jag nutella och hasselnötskräm. Maken gav betyget "Godaste bullen du någonsin gjort". Inte så illa va?!
.
Kvällen lilla expedition blev att hälsa lite på de nyligen för sommaren utsläppta, frisläppta kanske man skall kalla det?, korna och att njuta av väderomslaget.

Alltså! Kor är ju såååå gulliga! Nyfikna som få men fegare än de flesta! Man riktigt ser hur tankarna går inne i deras små söta luddiga huvuden. De vill så gärna, men vågar inte, fast jo...fast nej...eller...Kanske om jag tar med mig Rosa och Britta och MajRos också...Kanske ska våga säga hej?...eller.... :)









.
.
.
Kram och solsken till er allihopa! Håll era tummar så hårt att de vitnar på att vi ska få lite sommar igen. Ja regn är bra, men solensken är ännu bättre!/ Mikabella
.
Ps...Vill skicka MASSOR av kramar till min lilla mama! Det är inte lätt att rida! Det är minst sagt bombans svårt! Men du är jätte duktig och modig. Du kommer lära dig, jag lovar. Vi kämpar på va? Heja dig! Ds.

tisdag 5 maj 2009

Kvällstur med Pärlan...













...Ja då var vi hemma igen, jag och maken och Pärlan. Pärlan är min Aprilia Moijito Vespa. Vacker som få och min bästa ägodel. (Dubai äger jag ju tyvärr inte.)
.
Måste dela med mig av den vackra naturen vi har omkring oss! Är en sån lyx att bo såhär! Jag njuter! Älskar att hitta nya vägar, härliga hemliga små dungar och följa stigar upptrampade av kor. Öppna ögonen för dina omgivningar. Jag lovar att det kryllar av smultronställen bara du ger dig ut och rekar lite. Välj inte de enklaste stigarna, Välj de mest slingriga, undangömda vägarna när du promenerar, lek "inte nudda asfallt" och våga svänga av med bilen, följ infallet att gå ut och utforska. Kör in på den lilla skogsvägen eller den skumpiga grusvägen. Lycka till och ge dig ut på små och stora expeditioner! :)
.
Ha nu er riktigt mysig kväll mina vänner. Gosa ner er i soffan med en kopp the och zappa runt bland kanalerna. Det ska jag göra!
.
Kramar/ Mikaela
.

Regnstänk mot rutan och vilda vindar...


...Kan inte förneka att det är ganska skönt att höra hur vinden viner, hur regnet slår mot rutan och hur visarna på klockan bara visar 5.30. Sluter ögonen och "gosar in" mig igen.
.
Dagliga morgonrutinen. Maken går upp 6.30, jag myser och lyssnar på hur rakmaskinen surrar, slumrar in, vaknar av att mannen är på väg upp för trappan. Lyfter lite på huvudet, maken kommer och sätter sig på sängkanten, ger mig två mjuka kyssar. klappar mig lite och viker täcket omkring mig. Var je morgon samma sak. Ljuvligt, härligt, underbart! Älskar vår morgonrutin!
.
Oftast ligger jag bara kvar tills jag hör hur han låser dörren och kör iväg i bilen. Då sträcker jag på mig, slänger av mig täcket, kilar ner till köket och sätter igång Nespresso-maskinen.
.
Ibland, till expmpel dagar som just denna, fjäskar jag lite för mig själv och ligger kvar i sängen. Tycker inte om att sova bort dagen, och jag älskar att träna på morgonen, men regnets smatter mot rutorna talade ju om för mig att dagens powerwalk skulle behöva skjutas upp en tid, och varför inte då unna sig en sovmorgon?
.
P.g.a regnet blev det ingen morgonrunda utomhus. Istället plockade jag fram mina viktmanchetter, hopprepet och gummibandet. Styrketränade. Körde ett hårt och svettigt "stuttsåhoppålitedans"-pass och gav magen en rejäll omgång. Körde 500 varierade situps och använde mina viktmancehetter för att öka belastningen. Var riktigt tuff och utmanande och kände härligt efteråt. Så mina vänner det finns inga undanflykter...Finns inget dåligt väder, bara lathet och dåliga ursäkter. ;)
.
Till kvällsmat idag blev det sushi. Mmmmm! Jag gillar ju i0f inte fisk (ingen riktig sushi utan fisk kan ni tycka, men de vegitariska varianterna är ljuvlig goda. Avocado, omelett, gurka och ingefära. Mums! Prova!
.









.
.
Nu ska jag och maken ge oss iväg på en liten runda med min vespa. kanske åka och lyxa till det lite med en glass vid havet?...I regnet undrar ni!?...Näääää....Nu lyser solen! Ja hurra! Vinden viner fortfarande runt knutarna, men vad gör det när man har bra windstopper-jackor?
.
Så ut o njut! Fånga de små guldkornen i vardagen och ge inte upp när det verkar motigt.
.
Kramar till er alla/ Mikabella

måndag 4 maj 2009

Ny vecka och nya utmaningar...


...och äntligen, äntligen tid att rida igen. Åh vad jag saknar min Dubai när jag "tvingas" vara ifrån honom i 3 hela dagar, oki jag åkte o pussade lite på honom (vilket ledde till massor av damm och jord i munnen) i går, men det räknas liksom inte.
.
Saknade honom faktiskt så mycket att det gjorde lite ont i hjärtat. Töntig? Ja, jag vet, och jag trodde inte jag skulle bli så löjligt kär i honom som jag är, men jag är fast och väldigt förvånad. Head over feet förälskad i en häst! :) Han ger mig så mycket lycka. När jag är ledsen gör han mig glad, när jag är glad gör han mig överlycklig. Jag är så glad och tacksam över det faktum att jag kan ha en häst.
.
Största anledningen till min förvåning är att jag liksom aldrig riktigt sett mig som en "hästtjej". Har älskat hästar och alltid ridit, men inte erkännt mig som hästfrälst. Brukar inte heller bli "blödig" när det kommer till djur. Jag fäster mig inte så fasligt och har aldrig gråtit floder över ett "förlorat" husdjur. Men Dubai har tydligen rört mitt hjärta lite extra. Han är en sån gentleman, absolut vänlig och uppmärksam, men för den sakens skull ingen mes. Han ställer höga krav på mig och är ingen enkel "åka runt på" häst. Han ger mig mod, utmaning och jag har verkligen fått lära mig att fängsla min irritation och att inte ge upp, för om man "rider ut stormen" ger han mig allt. :) Han är helt enkelt precis allt man vill ha i en man. Styrka, vänlighet och lojalitet. :) Löjligt? Ja kanske, men jag erkänner...Jag är en hästtjej! En lycklig hästtjej!
.
Att ha Dubai har verkligen gett mig en djup förståelse och det har öppnat mina ögon för hur viktigt det är att ha en hobby. En egen, ja något man brinner för själv, helt själv! Man kan dela hobbies med sin make, sina barn och vänner, men det är såååå viktigt att ha ge sig själv en egen liten värld. En värld som handlar om att göra dig lycklig, en värld där man kan vara bara sig själv, en värld där man får utlopp för sin kreativitet, som skänker utmaning såväl som glädje.
.
Att ha något som man brinner för, som engagerar en som hjälper en att dämpa och för stunden glömma oro-/ångest/sorg/stress/vardags-bekymmer, men som också kan förhöja humöret, glädje och lycka man känner, som får en att fokusera på sig själv, som ökar välbefinnandet, som stryker självförtroendet och din självkänsla, något som värmer hjärtat och som får dig att le är viktigt. Det behöver inte vara något fysiskt som att rida och träna, att skapa, måla, skriva dikter och att fågelskåda kan vara precis lika självuppfyllande. Valet är ditt, det är bara du som ska njuta av det, hobbyn skall inte tillgodo se någon annans behov, bara dina! Egotime!
.
Jag njuter av min egotime. Jag rider, njuter av att springa, att träna, att hålla min kropp i trim och att andas den frächa morgonluften. Att tillbringa denna tid själv och att göra saker för mig själv får mig att ännu mer uppskatta den underbara mannen jag har och tiden vi tillbringar tillsammans. Vi har tre liv, mitt, hans och vårat. :) Ge dig själv utrymme och ge på så sätt er som par mer.
.
Tack för din tid idag. Njut av livet, glädjs med din granne och glöm inte att klappa ditt husdjur lite extra. Kramar/ Mikabella

lördag 2 maj 2009

Back to work... :(

VILL INTE IDAG! Nej det är inget roligt att åka till jobbet idag. Ush känns nästan som en tår i ögonvrån...11-23...Tungt, tråkigt, jobbigt...Vill vara hemma!
.
Puss på er...Om ni är ledig, NJUT! Om inte så skickar jag en riktigt arg blick på dig!/ Mikabella
.
Uppdaterar senare med recept om bilder...Måste jäkta...Buhu...denna dag börjar inge bra....

fredag 1 maj 2009

Möhippa och matlagning...







Ja idag håller vi möhippa för vår söta vän Johanna som skall gifta sig den 30 maj! Härligt, perfekt väder och vi lyckades lura henne grundligt. :)
.
Är just nu hemma och fixa med maten. Skall vara här hos oss ikväll och jag har lovat att försee oss med gott att äta och dricka. För att fjäska lite extra med vegiterianen och blivande bruden har jag såklart hoppat över kött, fisk och fågel. Istället blir det chilli och alvar relish marinerade quornfiler, en stor matig couscoussallad med babyspenat, kikärtor, fetaost och mango.
.
Till förrätt skall tjejerna få göra sina egna små pizzor. har massor av mumsiga "pålägg" att välja mellan, bla. min favorit en biancopizza, (utan tomatsås med andra ord) med grönmögelost, päron och valnötter.
.
Nej nu måste jag tyvärr kila. Skall snart sluta upp med tjejerna och bada bastu, dricka skumpa och hänga i bubbelpoolen. Mmmm...helt ok ;)
.
Kramar på er mina vänner! /Mikabella
.
Ps...maten från igår ser inte helt tråkig ut va?! ;) Mr Nypotais med vänner var ljuvliga! ds.




Related Posts with Thumbnails